その他 四股踏んでみました
4ヶ月ほど前から、細々と筋トレを続けているのですが、単調な運動（腕立て・腹筋・背筋）だけでは飽きてくるので、少し違うことをやってみることにしました。参考書は、たまたまAmazonのおすすめに出てきた「四股鍛錬で作る達人」という本。Kindl...
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その他 人生行き詰ったので筋トレすることにした
最近やることなすこと上手くいかず、どうしたものかな...と思っていたとき、たまたまAmazonのおすすめに出てきたのが↓の本でした。よし、筋トレしよう。早速、腕立てからやってみたのですが、膝をつけないとできないレベルにまで筋力が衰えていてび...
その他 素振り楽しい。
最近、上半身の筋肉が明らかに痩せてきたので、素振り棒（片手用・重さは1キロぐらい）を買ってきました。面倒くさがりな性格のせいで、筋トレはどうしてもやる気がでないが、素振りだったら楽しいから継続できるんじゃないかと。さて、開封して早速素振り。...
その他 フランスパンに負けました…(・∀・;)
昼食時、大好物のフランスパンに思いっきりかじりついたところ「ゴリゴリ！」と変な音が...。てっきり小石でも入っていたのかと思ったら、なんと、奥から4番目の歯が真っ二つに割れておりました...(・∀・;)昔、虫歯を削って詰めものしていたところ...